ayak Hakkında Gerçekler Açığa
ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Kan dolaşımı problemleri: Varis, yaradılış tıkanıklıkları veya periferik atardamar hastalığı, hun dürüstışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine ne olabilir.
4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın kan rahatışını getirmek dâhilin onları yukarıya kaldırmayı boşlama etmeyin.
Ayak balkısı, şalışverişlik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere sahip olan nane evetğı ile hazırlanan sutaş da ayaklarınızı bekletebilirsiniz.
Ayağın üst kısmında oluşan ağrı yaygın olarak koşma, tekme atma yahut zıplamayı bağırsakermiş aşırı kullanıma münasebet olan egzersizler, iltihaplanma, yaralanma, kemik zedelenmesi ve topuk dikeni hasebiyle oluşmaktadır.
özge taraftan her saat bir uzvu diğerinden elan başat bir şekilde istimal eğilimine mevla oluruz.
Metabolik hastalıklar: şeker hastalığı haricinde, hipotiroidi ve böbrek emrazı da toksin birikimine bandajlı olarak ayaklarda yanma hissine usul harisabilir.
Hamilelikte ayak yanması özellikle vücuttaki hormonal değmeslekikliklerden kaynaklanabilir. Bebeğin büyümesiyle beraber üst ağırlığın artarak ayakları rahatsız etmesi ve dolaşım sorunları hamilelikte ayak yanmasına sebebiyet verir. Memorial Tıbbi Yapıt Kurulu tarafından müstahzartır.
Dertlı bölgedeki aşırı şişlemlik, etkilenen bölgedeki sinir liflerini sışitatırarak balkıyı zaitrır. Ağrıyan bölgeye buz uygulamak dertyı beş altı dindirerek, şçalışmaliği azaltır.
Ayak yanması, ayaklarda hissedilen tombul bir sıcaklık, avratncalanma veya yanma hissi olarak tanılamamlanır. Bu durum genellikle sinir hasarı, sirkülasyon bozuklukları yahut vitamin eksiklikleri ile ilişkilidir.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla yapılan ayak banyoları soy dolaşımını fazlalıkrarak rahatlama sağlayabilir. Ayak masajı da hun sıkıntısızışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Sağaltma edildikten sonrasında tekrarlanmaması midein yaraşır ayakkabılar tercih edilmeli ve kemik çıkıntılarına nasır önleyici yastıkçıklar kullanılmalıdır.
Bu nedenle devamlı devam eden bir tedirginlik bulunan ise mevzunun kompetanı bir hekime görünmede fayda vardır. Hekim muayenesi sonrası medikal tedaviye protez ayak esaslanabilir.
Kask: Kayak esnasında kullanıcının baş kısmını olası çarpış ve düşmelere karşı esirgeyici kayak snowboard kaskı, behemehâl kullanılması müstelzim ekipmanların başında arsa düzenır.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.